2014-09-29 15:12:54
來源：華商網(wǎng)
卵巢早衰也會(huì)因吃太撐了導(dǎo)致
適度的饑餓不僅有助于身體健康，而且有助于長(zhǎng)壽。調(diào)查資料顯示，體形肥胖的老年人要比身體偏瘦者壽命短3～5歲；90歲以上的老人，80%都有節(jié)食的習(xí)慣。所以俗話說：“有錢難買老來瘦。”這些都告訴了我們少食對(duì)健康的重要性。另外，吃撐了，就禁食，這樣后果很嚴(yán)重，容易導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。
由于五谷類食物、肉類食物都是溫?zé)嶂?，而蔬菜、水果類則為寒冷之性，所以，很多過度節(jié)食的女孩，一方面會(huì)出現(xiàn)氣血不足。另一方面會(huì)出現(xiàn)陽氣虛損的寒冷癥，在出現(xiàn)頭暈眼花、記憶力減退等癥狀的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)后期、月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。更為嚴(yán)重的，出現(xiàn)第二性征退化的征象，表現(xiàn)為胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。因此，過度節(jié)食，對(duì)追求美麗的女孩來說，是最不適宜的。
表現(xiàn)1、粉刺增多 人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生?！ ”憩F(xiàn)2、容易喝醉 有些人，平時(shí)酒量...
山藥因其營(yíng)養(yǎng)豐富，被人們視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，尤其山藥含皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)作用，故可養(yǎng)肺陰，益肺止咳?！ ?duì)于山藥烹調(diào)怎樣口感最好，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，圓山藥脆爽，清炒可口；而佛手山藥淀粉...
據(jù)“HealthDay”網(wǎng)站報(bào)道，英國(guó)的一項(xiàng)新研究表明，步行或者騎自行車上班，有助改善上班族的情緒，讓OL們工作更有效率，并且擁有更健康的心理。 研究人員發(fā)現(xiàn)，停止開車上班，并開始步行或者騎...
進(jìn)入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會(huì)反復(fù)長(zhǎng)，好了一個(gè)另一個(gè)就“迫不及待”地出現(xiàn)...
男性步入中年以后，生理功能逐漸衰退，各種衰老現(xiàn)象也悄然而至。在日常生活中，當(dāng)身體出現(xiàn)異常狀況時(shí)切忌硬熬，以免犯了養(yǎng)生的大忌，損害了健康?！ 〖缮畈灰?guī)律 無論工作還是家務(wù)，應(yīng)忙而有序，分出輕...
入秋后，不少人會(huì)堅(jiān)持“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則。但對(duì)一些特殊人群來說，“秋凍”不僅不適合，反倒還要注意保暖。對(duì)此，南京明基醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師尤虎說，按照中醫(yī)理論，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰...