冬季是一個(gè)吃火鍋的季節(jié),在這個(gè)季節(jié)中,相信很多寶寶在家長(zhǎng)的帶動(dòng)下,也會(huì)吃火鍋,但是,出于對(duì)寶寶身體健康的考慮,有些菜是不適合給寶寶吃的,下面,就讓我們一起看看哪些菜品不適合寶寶吃火鍋。

　　高膽固醇菜品

　　孩子的消化系統(tǒng)和身體各器官還沒(méi)有發(fā)育好,攝入高膽固醇食物不利于孩子的器官發(fā)育。大人在吃火鍋時(shí)攝入過(guò)多高膽固醇食物都會(huì)造成健康上的影響,更何況是孩子。因此,家長(zhǎng)在讓孩子參與到吃火鍋的行列之中來(lái)時(shí),要先考慮到這個(gè)問(wèn)題,多讓孩子吃水果蔬菜,少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟,豬腳之類的菜品,否則對(duì)孩子的健康不利。

　　高熱量的菜品

　　很多大人在冬季都喜歡吃肥牛、肥羊之類的肉類,吃得舒服也吃得滿嘴都是油,但孩子和大人不一樣,他們的腸胃消化能力有限,攝入過(guò)多的高熱量肉類難以消化,會(huì)導(dǎo)致消化不良而引起腹脹,便秘等不良癥狀,吃一次火鍋孩子差不多要生一次病,這太不劃算。家長(zhǎng)在同意孩子吃火鍋時(shí),最好是給孩子多準(zhǔn)備點(diǎn)蔬菜,如木耳、香菇、海帶、冬瓜之類的食物,既營(yíng)養(yǎng)又健康,又不怕消化不良。

　　高鹽份的菜品

　　很多家長(zhǎng)在吃火鍋時(shí)喜歡在里面放一些火腿之類的食物,這些食物煮起來(lái)得確味道很好,但這些食物都是高鹽成分的食物,孩子攝入之會(huì)使得血液中的鹽份增加,不利于器官的消化和分解,對(duì)器官造成很大壓力,不利于孩子的健康。孩子吃火鍋應(yīng)該吃些清淡的食物。經(jīng)常攝入高鹽份的食物,還會(huì)導(dǎo)致孩子的味蕾變得麻木,吃什么東西都一個(gè)味道,日后養(yǎng)成重口味的不良習(xí)慣,對(duì)孩子的健康不利。

　　不健康的菜品

　　孩子吃火鍋一定要注意食物的來(lái)源,一些來(lái)歷不明的食物不能給孩子吃,沒(méi)有洗干凈的蔬菜不能給孩子吃,還要給孩子準(zhǔn)備多一雙筷子,不要生熟食混在一起夾,生的肉類中可能含有細(xì)菌或蟲(chóng)卵,同一雙筷子容易感染。所有菜品一定要煮熟之后再給孩子吃,不熟的菜品絕不能吃,或引起腹痛腹泄,對(duì)孩子健康不利。大人也一樣,除了對(duì)菜品進(jìn)行清潔之外,還要注意飲食餐具的清潔,孩子吃火鍋?zhàn)詈檬亲约涸诩依镒?而不是到外面的大排檔之類的地方吃,衛(wèi)生沒(méi)有保障。