2015-05-05 09:40:00
來源：廣州日?qǐng)?bào)
研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)減肥并非適合所有人。美國亞利桑那大學(xué)研究人員在《國際肥胖癥雜志》上發(fā)表文章說，在保持同樣大運(yùn)動(dòng)量狀態(tài)下，有的女性會(huì)瘦下來，有的反而會(huì)重幾斤，這是由體內(nèi)基因決定的。
先前有研究顯示，人體內(nèi)大約有30個(gè)基因與體重有關(guān)，這些基因有的影響胃口，有的控制人體儲(chǔ)存脂肪的能力。有“肥胖基因”的人在運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到異常饑餓，因此吃得比以前更多。
不過，研究人員說，可不要把這當(dāng)做不鍛煉的借口哦！攜帶“肥胖基因”的人不是瘦不下來，而是在減肥路上需要付出比一般人更多的艱辛。
所以，多做運(yùn)動(dòng)才是王道。鍛煉除了能讓體形變美外，對(duì)健康也大有裨益，比如能降低血壓、令人身心愉悅。
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