擁抱可以提高生活品質(zhì),讓生命始終處在歡快之中。擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為,還有利于健康。擁抱時(shí)動(dòng)用了多個(gè)感覺器官,視覺、觸覺、手臂的運(yùn)動(dòng)都能激活大腦的興奮細(xì)胞,最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻就能讓老年人身心愉悅,一天有4次這樣的擁抱,就是補(bǔ)在心里和感情里的特殊藥物,效果遠(yuǎn)超多數(shù)化學(xué)藥物。
2014-10-28 15:42:00
來源:大連日報(bào)
擁抱可以提高生活品質(zhì),讓生命始終處在歡快之中。擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為,還有利于健康。擁抱時(shí)動(dòng)用了多個(gè)感覺器官,視覺、觸覺、手臂的運(yùn)動(dòng)都能激活大腦的興奮細(xì)胞,最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻就能讓老年人身心愉悅,一天有4次這樣的擁抱,就是補(bǔ)在心里和感情里的特殊藥物,效果遠(yuǎn)超多數(shù)化學(xué)藥物。
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