日韩色一区二区三区,国产精品久久久久久久久免费软件,国产伦精品一区二区三区免费优势,91成人综合,一级一片在线观看,狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ,亚洲第一成av人网站懂色

首頁  ?  健康  ?  健康資訊

每天擁抱4次降血壓

每天擁抱4次降血壓

2014-10-28 15:42:00

來源:大連日報(bào)

  擁抱可以提高生活品質(zhì),讓生命始終處在歡快之中。擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為,還有利于健康。擁抱時(shí)動(dòng)用了多個(gè)感覺器官,視覺、觸覺、手臂的運(yùn)動(dòng)都能激活大腦的興奮細(xì)胞,最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻就能讓老年人身心愉悅,一天有4次這樣的擁抱,就是補(bǔ)在心里和感情里的特殊藥物,效果遠(yuǎn)超多數(shù)化學(xué)藥物。

  • 相關(guān)閱讀
  • 專家:壓差過大過小 血管都受傷

    和渝斌,主任醫(yī)師、教授,任北京軍區(qū)總醫(yī)院心肺血管病中心中心副主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)委員(高血壓組)、中國人民解放軍心血管病專業(yè)委員會(huì)...

    時(shí)間:10-28
  • 號(hào)稱“天下第一痛” 三叉神經(jīng)痛錯(cuò)被當(dāng)牙疼

    因?yàn)橛X得牙疼,3年時(shí)間里,張大媽看了不知多少次牙醫(yī),甚至拔掉了幾顆牙,牙疼卻總不見好轉(zhuǎn)。...

    時(shí)間:10-28
  • 專家:流感疫苗要不要年年打

    吳疆,主任醫(yī)師,北京市疾病預(yù)防控制中心免疫預(yù)防所所長,曾就職北京佑安醫(yī)院。...

    時(shí)間:10-28
  • 加班后狂睡不解乏 補(bǔ)覺也要遵循生物鐘

    15個(gè)小時(shí)以上的睡眠會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂,還可能讓人難以入眠,甚至在回到公司上班時(shí),也會(huì)出現(xiàn)不同程度的疲憊,有一些不良反應(yīng)。...

    時(shí)間:10-28
  • 6個(gè)妙招幫助上班族趕走胃腸病

    實(shí)用方法一:放松腹部  胃疼時(shí),盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓胃舒服一點(diǎn)。...

    時(shí)間:10-28
  • 天氣干燥 多吃白色食物護(hù)脾胃

    秋冬交替,除了要注意防風(fēng)防寒以外,生冷食物也應(yīng)少吃。蓮藕、蘿卜、山藥等根菜類食物也不妨多吃一些,不僅益肺,還能滋養(yǎng)脾胃。...

    時(shí)間:10-28
  • 深秋打好保“胃”戰(zhàn) 腸胃藥物勿亂服

    定時(shí)定量進(jìn)食  胃酸分泌具有一定的規(guī)律性,一日三餐時(shí)會(huì)出現(xiàn)分泌高峰。...

    時(shí)間:10-28
  • 埃博拉疫區(qū)歸來 女護(hù)士遭6小時(shí)“盤問”

    美國《紐約時(shí)報(bào)》27日報(bào)道稱,美國部分地區(qū)24日正式啟動(dòng)為期21天的強(qiáng)制隔離措施,對從西非歸來的醫(yī)護(hù)工作者進(jìn)行嚴(yán)格“篩查”。...

    時(shí)間:10-28
  • 少婦網(wǎng)購“三無”膠囊豐胸 致胸部結(jié)腫塊

    南京市棲霞區(qū)的王女士一直對自己的胸部不是很滿意,今年8月,王女士在網(wǎng)上看到了一款聲稱來自美國的進(jìn)口豐胸膠囊,在看到可以“無效退款”的字樣后,...

    時(shí)間:10-28
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。