2016-05-20 16:45:00
來源：今晚報
醫(yī)學(xué)上說，更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，此時會出現(xiàn)情緒不夠穩(wěn)定，易激動、易怒、易緊張焦慮等。而女人卵巢功能衰竭又分早晚，有些女人四十來歲就開始衰竭，有些則五十多歲。那么，如何才能讓卵巢功能更晚點衰竭呢？
說到中老年女性的更年期，就不得不提到免疫力。免疫力差就容易感冒，容易疲勞，容易得各種毛病。然而卵巢衰竭來得早，其實也跟免疫力存在著聯(lián)系。
壓力、勞累、睡眠不好、食欲差、情緒低落等長期積累，導(dǎo)致女性免疫系統(tǒng)早早就走向衰老。免疫系統(tǒng)一旦不穩(wěn)定了，身體各個方面的指標(biāo)都會隨著下降。久而久之，跟更年期的早發(fā)也脫不了關(guān)系。
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